Tjelovježba kao preduvjet za zdravlje
Redovna tjelovježba uz zdravu prehranu preduvjet je za održavanje zdravlja posebice osoba starije životne dobi. Redovna fizička aktivnost smanjuje stopu smrtnosti od niza kroničnih bolesti, poput kardiovaskularnih bolesti, visokog krvnog tlaka i dijabetesa.
Trening 3.4.2023.
Trening 5.4.2023.
Trening 6.4.2023.
Trening 7.4.2023.
